202311台中市北屯區：大坑登山步道, 4~5~3-1 號

腰好痛, 下山走在產業道路上有點點舉步維艱.

騎車回來的疼痛還未恢復, 又開 Suzuki 長途惡化了吧?

關門時, 仍在想著真的要去大坑嗎? 還是要進去窩著繼續看書?

我真正想做的是什麼? 頭腦依然迷惘混沌.

帶著疑惑還是出發了.

看村上春樹的關於跑步, 原來跑者出門跑步也常有這樣的疑惑. 好吧......

出發後離開車子兩百公尺, 才發現沒有拿帽子, 腰不太舒服也懶得回去拿了.

意外的是一路都有遮陰, 不管在陡峭的木梯還是稜線.

原木階梯是大坑步道的特色, 走到後來覺得用前腳掌踏原木,

用身體的重量讓後腳跟自然往下壓, 有種按摩的效果, 還蠻有趣的.

但下山時不小心一腳踏進原木間的空隙, 留下不小的淺淺外傷, 應該會很快痊癒吧!!

現在該煩惱的, 應該是腰痛及後來發作, 小腿肚的疼痛才是.

出發時, 看著牌子寫 4 號步道要兩個小時,

走到盡頭也就是頭嵙山三角點, 用了接近一個半小時,

就繼續往前吧! 把兩個小時走完, 結果就這麼把稜線上的 5 號也完成.

回程原路走五號到盡頭, 接 3 號再接 3-1 號回到停車的中正停車場.

去程兩小時整, 回程一小時十五分. 半天也就這麼消磨掉了.

從中正露營區的停車處, 要走一段產業道路. 吊橋這裡是 4 號和 3-1 號步道的起點.





4 號就是陡, 偶有一小段平緩.





上了稜線後的起起伏伏.



頭嵙山, 是小百岳之一.



新社的方向, 今天空氣不太好.





稜線上間距大大的木棧道, 用腳尖踩有拉筋的感覺.



海拔不斷的下降, 直到水泥樓梯, 就快到 5 號步道的起點了.

到這裡, 兩個小時整.



回程是往上爬. 最後兩根燕麥棒, 吃掉一根. 終於快消完了.



有兩段距離較長的陡上.



從 3 號接 3-1 號步道, 都是同樣的原木棧道. 下山咚咚咚的一不小心整隻腳就下去惹......





最後的產業道路, 可能是下坡的姿勢, 腰痛的哀哀叫, 最後用倒退走.

霧茫茫的市區, 這趟不知吸了多少致癌物進身體.

也記錄一下, 竟然才消耗 782.6 千卡. 還是該說, 還好只消耗 782.6 千卡. XDD